「あれ？ 私、こんなに働いてるのに、なんで手元にお金がないんだろう？」
毎月の給料日。明細を見て、ふとそんな虚無感に襲われたことはありませんか。
額面はそこそこあるはずなのに、手取りを見るとため息が出る。
毎日満員電車に揺られ、クタクタになって帰ってきて、コンビニ弁当を食べて寝るだけの日々。
ビジネス書や意識高い系の上司は言います。
「タイム・イズ・マネー（時は金なり）」と。
でも、彼らは「本当の時間」の計算方法を教えてくれません。
会社が定めた「9:00〜18:00」だけが労働時間だと思っていませんか？
それは大きな間違いです。
家を出てから帰宅するまでが、会社に捧げている時間です。
今日は、そんな残酷な現実を数字で暴くツールを作りました。
心の準備ができた人だけ、下の計算機を叩いてみてください。
【ツール】真実の時給チェッカー
真実の時給チェッカー
通勤・準備時間込みの「本当の価値」を計算
※このツールは通勤時間等を労働時間とみなした独自の指標です。法的な最低賃金違反を判定するものではありません。
多くの日本人が気づいていない「見えない労働時間」
計算結果はどうでしたか？
「うわっ…私の時給、低すぎ…？」と絶句した方も多いのではないでしょうか。
なぜ、こんなに低い数字が出るのか。
それは、私たちが普段意識していない「シャドーワーク（影の労働）」を計算に含めているからです。
1. 「通勤」という名の無償労働
往復2時間の通勤をしているとします。
月20日出勤なら、月に40時間です。
これ、今の標準的な「週40時間労働」と同じです。つまり、あなたは毎月まるまる1週間分、タダ働きで電車に乗っていることになります。
「通勤時間は読書や勉強ができるから無駄じゃない」という意見もあります。
でも、それは「満員電車で押しつぶされず、座れて、静かな環境」ならの話です。
他人の肘が当たるストレス、遅延の不安、乗り換えのダッシュ。これらは立派な「業務遂行のためのコスト」ですが、会社は1円も払ってくれません（定期代は出ても、時間は出ません）。
2. 「朝の準備」も業務の一環だ
もし明日から仕事がなくなったら、あなたは毎朝30分かけてバッチリメイクをしますか？
髭を丁寧に剃り、アイロンのかかったシャツに着替えますか？
これらはすべて「会社に行くため」の行動です。
社会人としての身だしなみと言えば聞こえはいいですが、ドライに見れば「業務開始前の強制アイドリング時間」です。これも時給計算の分母に入れるべきなのです。
「名目時給」と「実質時給」の乖離
経済学には「名目賃金」と「実質賃金」という言葉がありますが、個人の働き方にも同じことが言えます。
- 名目時給
会社が計算する時給（月給 ÷ 定時労働時間）- 例：25万円 ÷ 160時間 ＝ 1,562円
- 例：25万円 ÷ 160時間 ＝ 1,562円
- 実質時給
実際に拘束されている時給（月給 ÷ 家を出てから帰るまでの時間）- 例：25万円 ÷ (160時間＋通勤40時間＋準備10時間) ＝ 1,190円
このケースだと、時給が400円近く消滅しています。
東京都の最低賃金（1,113円）ギリギリのラインまで落ちてしまうのです。
この「消えた400円」はどこへ行ったのか？
それは、満員電車のストレスや、睡眠不足という形で、あなたの健康と引き換えに支払われているのです。
真実の時給を上げる3つの防衛策
「絶望した…もう辞めたい…」
そう思うのは早いです。現状（数字）を知ったのなら、次は対策です。
給料（分子）をすぐに上げるのは難しいですが、拘束時間（分母）を減らすことは、あなたの工夫次第で可能です。
1. 職場の近くに引っ越す（物理的解決）
家賃が2万円上がったとしても、通勤時間が往復2時間減るなら、実はコスパが良い場合があります。
「月40時間の自由時間」を2万円で買うと考えれば、時給500円です。
その空いた時間で副業をしたり、しっかり寝てパフォーマンスを上げたりする方が、長い目で見れば「実質時給」は跳ね上がります。
2. リモートワークを死守する
リモートワークは、単に「楽」なだけではありません。
「通勤」と「準備」という無償労働をゼロにする、最強の時給アップ術です。
週2回でもリモートができれば、それだけであなたの価値は上がります。転職活動をする際は、年収だけでなく「リモート可否」を最重要項目に入れましょう。
3. 「全力」を出さない日を作る
これは少しグレーなアドバイスですが、バックオフィス業務を10年やってきた私からの本音です。
毎日120%で働いて残業まですると、時給は下がります。
「今日は80%でいいや」「定時で絶対に帰る」という日を作ること。
自分のエネルギーを「経費削減」することも、自分株式会社の経営者としては重要な手腕です。
まとめ：あなたは「安売り」していないか？
私たちは、会社に対して「労働力」という商品を売って商売をしています。
商品（あなた）を届けるための送料（通勤時間）や、パッケージング費用（準備時間）が嵩めば嵩むほど、利益（手取り）は減っていきます。
今回のツールで出た数字が、あなたの今の「本当の値段」です。
もしその数字が、あなたのプライドよりも低いのなら。
働き方を変えるか、住む場所を変えるか、あるいは環境を変えるか。
何か一つでもアクションを起こしてみてください。
あなたの時間は、もっと高く売れるはずです。
うしろぽっけは、そんなあなたの「適正価格」を取り戻す挑戦を応援しています。
あなたの現場に「ちょうどいい」を。
あなたのお困りごとに、
本気で向き合います。
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